食事療法が上手くいかない時読んでほしい

成人アトピー完治への道と症状と対処法

時には泣いて暴れ、物に八つ当たりしながら、試行錯誤した完治までの経緯を時系列にまとめました。

ぽぽ

成人アトピー完治のために、必須だったと思う項目のみピックアップしてます。

○○したけど、治りませんでした」とよくご質問を受けることがあるのですが、私の場合、何か一つをしたから成人アトピーが治ったわけではありません。

様々な努力がパズルのように組み合わさって、ようやくそれぞれの持つ効果が発揮された?ように思います。

私は、その最後のパズルのピースが「水溶性ケイ素」と「バチルス入浴」だったわけですが、それまで取り組んできたもろもろのことは無駄だったか?と言われるど全く無駄ではないです。

特に最初に腸のケアをしたことは大きかった。
治療の参考になれば幸いです!

最初に押さえておいてほしい5つのポイント

血液を綺麗にし、便と尿でしっかり排出

人間の体は便で75% 、尿で20%老廃物を排出してます。

成人アトピーさんは便や尿で排出しきれなかった老廃物を生まれ持って弱かった皮膚を通して排出してる可能性大。

リーキーガット・傷んだ腸にはケルセチン?母乳に多く含まれるポリアミンとは 【アトピーと悪血】ケイ素の優れた力を知らないと損!

 

水と洗剤で外からの刺激を減らす

塩素と洗剤を変えることは必須中の必須です。しかも簡単。初期投資のみなのでさっさと取り組みましょう。

脱塩素シャワーを3回買い替えた激乾燥肌女子のおススメはこれ!メリットデメリットを徹底比較 成人アトピーにはすすぎ0回でも大丈夫な肌に優しいオールシングスインネイチャー

 

殺菌ではなく、整菌の大切さに気付く

殺菌で治る方もいるので、表現が難しいのですが、私の場合は「整菌」が完治に必要な最後のステップでした。

『殺菌より整菌』入浴の度にアトピーが悪化していた私が乾燥地獄から抜け出した方法 【ナチュラルクリニック21入院】バチルス入浴・マコモ風呂はアトピーに効果的か

 

毎日の食事で「体の排出」を楽にする

闘病中はオイシックスさん、家族が増えた現在は、生活クラブさんのお世話になってます。宅配を上手く使えば、日々の食事作りが楽になりますよー。

辛すぎた私のアトピー闘病を支えてくれた食材宅配2社を徹底比較

 

朝食を青汁にしてみよう!

朝食を青汁にすることで、消化器の負担を減らし、不足しがちな栄養も補給できます。手軽に始められる一番の食事療法です。

成人アトピーの食事療法は、朝食を酵素青汁にすることから始めてみよう

私の治療歴

2年間の闘病を時系列にまとめてみました。興味ある方どうぞ~

まとめ

ここに書いてあること以外のことも山ほどやりました。

ぽぽ

私もたくさん失敗してます!だから今、治療が思うように上手くいかなくて、辛い方もどうかめげないでください。

よく他人を比べて、あの人がやってるから私も大丈夫、とか、今まで大丈夫だったから、とか考えがちですが、持って生まれた体質+臓器の強さって人によって違います。
同じ量アルコールを飲んでも酔う人もいれば、酔わない人もいますよね。

添加物を山ほど摂取しても、内蔵が強い方はデトックスして便や尿で出します。でも処理しきれず肌にでるアトピーさんは違うのです。

どの程度ならハメをはずしても大丈夫か、私も試行錯誤しながら過ごしてます♡

 

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【努力は不要】最初にやるべき事3つ

最初に土台を作ると、同じ治療でも効果が違います。
治療の効果を感じられず悩んでる方は、ご一読ください。読んで損のない内容です。