重症化&入院までした成人型アトピーとさよならして5年経過しました。治癒にとって必要だったことを1日1記事UPしてます。

腸内環境の改善

【乳酸菌】成人型アトピーだった私のおススメはこの2商品。選ぶ時の比較ポイントとは

投稿日:2017年5月17日 更新日:

昔ながらの日本食をコツコツ継続すれば効果は次第にでますが、今もし、

「汁ダラダラで痒みで寝たきり」
「便秘がひどく一刻も早くどうにかしたい!!」

という状態の方には 乳酸菌の力を借りることをお勧めします。
選び方のポイントをまとめました。

成人型アトピーには、医師の推薦する乳酸菌がおススメ

私が一番効果があったのは、乳酸菌生成エキス

 

  • 成分が非常にシンプル
  • 医師による臨床導入あり
  • オーサワジャパン(マクロビで有名な老舗)の2000種類ある取り扱い商品の中で、長年1位の販売実績あり

 

成人型アトピーだった私に起きた変化

1週間ほどでで便が変わり、3週間でおならの匂いがかわり、そして2ヶ月経つ頃には傷の治りまで早くなりました。

 

腸すごしw


ウホホ

 

私の場合、ゆるゆる便が続いてたせいか、一時的に便秘っぽくなった後に、しっかりとした綺麗な便がでるようになりました。

ちなみに当初、厳格にマクロビをしていたので、ヨーグルトの類は一切摂取していません。

乳酸菌はとにかく種類が多いのが特徴ですが、私が選ぶポイントは

  • 成分がシンプル
  • 安すぎないこと

です。やっぱりそれなりのものを作って販売するとそれなりの値段するはずなんです。

ただ、高ければいいか、というわけでもないので、その辺りは成分をしっかり自分で見極めて納得してから買うしかありません。

ちなみに私がこの乳酸菌に決めた理由は、医師による臨床結果がデータがあったから。
参考:乳酸菌生成エキスを3カ月飲用するとアレルギー症状が改善されることが確認されました

楽天で1200件を超えるレビュー評価の高さ( ★4.52/5満点中)も決めてになりました。

  • 冷えとストレスから胃腸の動きが悪くなり、2年程苦しんで来た私にとっては救世主となった品です。飲んで三日目からお腹の調子が劇的に良くなり、個人的には、病院の処方薬(胃腸薬)よりも効果がありました。風邪をひきにくく、花粉症も軽く済み、毎日気分爽快です。
  • とても効果的な商品なので、人にも薦めています。やはり、肌などの外見も変わってきます
  • 飲みはじめて2ヶ月半くらいになります。便秘や下痢などがほぼなくなりました
  • 色々乳酸菌試していますが、今のところは、これが一番いいです。ただ、お高いですけど… 

楽天レビューより引用

多少高くても、きちんとしたものをとらないとお金と時間がもったいない結果になります。
最低でも2ヶ月は続けて飲むことをおすすめします。

ちなみに私は2年近く継続したことで、 IgE(アレルギー値)が標準値になりました。今は黄砂も花粉も余裕です♪

闘病当時なかった商品でおすすめ品

私の闘病時にはなかった商品で、おすすめな乳酸菌が、乳酸菌革命 です。

  • 販売実績60万個(リピード率85%)
  • 腸まで届くタイプの乳酸菌(16種類500億個の乳酸菌)
  • 無添加

ラクティスも当時より価格が下がってるし(ー3000円位)、質のいい乳酸菌が増え、相場が下がったのでしょうね。
アトピーさんには嬉しいことです!

直販サイトで定期購入すると、定価より安い上に、送料無料&ルイボスティー付き(初回のみ)
(※定期購入はいつでも解約可能)

直販サイト:乳酸菌革命

成人型アトピーさんは、しっかり原材料をチェックすること!

このサイトに来る前に既に調べてる方は、ご存じだと思いますが、乳酸菌サプリってすごくたくさんあります。

便秘解消に効果的と紹介されてる商品も多いです。

でも中には、アトピーさんには避けてほしい強い成分を含んだ商品もあることを覚えておいてください。

具体的な名前は、書けないのですが、毎日市販の便秘薬を飲んでるのと変わらないような強いサプリメントも実際販売されてます。腸を整えるのではなく、いわば「 下剤」のようなものです。

便秘薬を辞めるためにサプリを購入して、便秘薬と同じ主成分だったら意味ないですよね^^;

なので、もしサプリを飲んで腹痛や下痢が続くというようなことが起きたら、使用を停止しましょう。

アトピーさんが最も避けないといけない強い成分の可能性があります。

乳酸菌で効果がでなかった頑固な便秘の方には、官足法ウォークマット

アトピー仲間は、ほとんどの方が私と反対の便秘で悩んでました。
中には、青汁、人参ジュース、とにかく 何をやっても全然だめな方も。

そういう方は、 下腹部の冷えと、血行不良が考えられるため、腸だけでなく、全身の臓器の血行を促進する方法がおすすめです。

この方法で実際便秘が治った人は私の身の回りに何人もいます。
余談ですが、腸は感情も貯めるそうで、ほぐすことで過去の悲しみや怒りも抜けていくそう。おもしろいですよね。

過去のトラウマや、家族への怒りetc、ストレスやトラウマがアトピー治癒を遅らせてるケースもあるので、もし心にひっかかるものがあれば、 メンタル面からの腸ケアも大切にしてみてください。

まとめ

腸の状態は、アレルギー緩和だけでなく、肌の調子もよくなりますし、 傷の治り(アトピー特有の色素沈着)にも影響がありました
アトピーだけのため、とは思わず、体全体の健康につながるので、自分にあったケアをこの機会にぜひみつけてみてください。一生の財産になりますよ!

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