重症化&入院までした成人型アトピーとさよならして5年経過しました。治癒にとって必要だったことを1日1記事UPしてます。

痒みと悪血 腸内環境の改善

【成人型アトピー食事療法】生活クラブさん1ヶ月結果報告、感想と食費!加工品も安心

投稿日:2017年8月23日 更新日:

早いものでもう1カ月経過しました!
食費と感想メリット&デメリットについてまとめました。

家族2人で生活クラブで生活した場合

ちなみに、お昼御飯はお弁当持参してます。

生活クラブ1カ月利用、リアルな食費はこちら

  • 7/21 12501円
  • 7/28 3930円
  • 8/4 5146円
  • 8/11 5871円
  • 8/18 5675円

最初の週は、試してみたかった調味料等をまとめ買いしたので、高くなったのですが、毎週5000円位で落ち着いてますね。

関連記事闘病中のOisix食費を計算してみた

 

生活クラブを1カ月使ってみた感想

  • とにかく便利、家の前までもってきてくれるって最高
  • 食材が常に冷蔵庫にあるので、外食の回数が激減

そして、一番のメリットは・・・・・

食事作りが楽しくなった

予想外に食事作りが楽しくなりました。

 

  • ご飯、味噌汁
  • 豆腐ハンバーグ
  • ポテサラ
  • 旬のフルーツ
  • ケイ素水

なんでだろう?冷蔵庫が満たされてるから?

生活クラブさんといえば、ねじりこんにゃく

マヨネーズも安心なのでポテサラ何度も作ったw

  • 旬の果物・いちじく
  • 柚を絞ったケイ素水

関連記事強アルカリ・ケイ素水

関連記事朝食におすすめな食材3選

 

生活クラブさんは、肉・魚がめちゃめちゃおいしい!

私はお肉が苦手で普段ほぼ食べないのですが、生活クラブさんの お肉は肉臭さが全くなくてびっくり。

肉臭さって鮮度で決まるのかな??

生活クラブさんのお肉は、 一度も冷凍してない契約農場のお肉です。

配達エリアによって微妙に差があるそうですが、資料請求すると 豚肉を無料サンプルで頂けるので、興味ある方はどうぞ~

▶公式サイト:生活クラブさん無料サンプル 

同じくお魚もおいしいです。

家族にも「予想外においしい」とお墨付きを頂きました♡

 

生活クラブの食材で、現在の家族ランキング1位は食パン

アトピー食事療法のブログであかんですが、、食パンがガチうまでした。

正直いうと、菓子パンは普通だったのですが(おい)、 食パンやばうま

美味しそうな感じ伝わるかしら??

この力強さ!(ひつこい)

キメが細かいので、焼いたら表面がさっくさっく。

 

焦がしても美味しかったよw(こらっ)

※アトピーの炎症が強い時は小麦はやめましょう。

どないやねんw

 

生活クラブさんのデメリット

計画数量注文なので、想定より多くの注文が入った時は、品切れしちゃいますw

お詫びと一緒に「翌々週のお届けになります」と案内が届くのですが、その代わり、 想定より少ない注文しかなかった商品は値引一覧が届きます。

なので得したり、待ったり、どっこいどっこいかな。

 

成人型アトピーさんで料理が苦手な方へ

生活クラブさんは、加工品も取扱があります。

一般的な冷凍食品に入っているような大量の添加物は含まれておらず 安心して食べらべれる商品を多く取り扱っています。

今日も朝、炊飯器にお米がなくってw、急いで冷凍の焼きおにぎりを解凍して、お昼のお弁当の代わりにしました。

ドリアなんかもあります♡

仕事でクタクタの日なんて、私の空腹にとって神のような存在です。

注文時に原材料を確認できるため、アレルギー等がある方も安心して注文可能です。

 

成人型アトピーの食事療法について思うこと

闘病中、印象に残ってるのが、意外と食事を変えないアトピーさんが多かったこと。

「今まで大丈夫だったから」

「○○先生がいいと言ってたから」

今までの積み重ねがその体を作ってるし、体質は人によって違うさよ。

私は、自分の体で試して、「動物性」はエネルギーとしてはパワフルだけど、 消化器への負担は大きいことを実感しました。

食べたものをしっかり消化して、排出する強い臓器をもってたら問題なのですが、そもそも、臓器がうまく働いてない(元々弱いOR疲弊してる)からアトピーになってるわけで、そこを変えないと、体質改善は厳しい。

実際、炎症がひどい時は「菜食」に救われました。

関連記事玄米菜食とアトピー

食事と関係ないけど、今あるアトピーは「ステロイド」が原因で、「ステロイド」さえ辞めたら、リバウンドを繰り返してそのうち治る、と思ってる人も多かったなぁ。

そもそも最初に、ステロイドを塗るきっかけがあったわけで、なぜそこをすっとばすのだろう??

食べ物で 人間の体 思考は作られます。

美味しいは、嬉しいのだ。

▶公式サイト:生活クラブさん

 

生活クラブさんの配達エリア外にお住みの方へ

2017年現在、生活クラブさんは、 配達エリアが全国ではありません。

対して、私が闘病中にお世話になったOisixさんは全国配達可能です。

毎日体に入れる食材は、治癒を早めるためにとても重要なポイントであり、 早く取り組んだ方から日々先へ進むことになります。

お得なお試しセットを用意してくださってるので、上手にご利用ください。

公式サイト:Oisixお試しセット

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