食事療法が上手くいかない時読んでほしい

『殺菌より整菌』入浴の度にアトピーが悪化していた私が乾燥地獄から抜け出した方法

私は入浴の度に悪化していたので、お風呂上がりは地獄でした。

動けなくなることも珍しくなかった

そしてその解決の糸口は「整菌」にありました。

アトピーに石鹸やシャンプーは危険?

アトピーの状態や出方によってもシャンプーやボディーソープを使うか、使わないか、の判断は違ってきますよね。

イソジンやハイターを使った消毒」で改善した人もいれば、「お湯だけ」洗浄で治った人もいる。

正直、すごく難しい。

なので私の個人的な経験談として受け取って頂けたらと思います。

私は、殺菌とは間逆のバクテリアのお風呂(バチルス療法)に体を長時間入ることで、完治した経験があるので、アトピーさんのような菌のバランスが崩れて、黄色ぶどう球菌が異常発生してる肌には、殺菌ではなく、肌の菌を整える整菌が必要だと思ってます。

ぽぽ

特に、イソジン殺菌は良い菌まで殺してしまうので、使いすぎは逆に危険です。

アトピーの炎症がひどく、石鹸がしみる場合

湯シャン&湯洗いが最強!

私は首の炎症がひどく、シャンプーそのものが不可能だった時期は、もっぱら湯シャンでした。

洗剤が炎症の原因になってる方は、これだけでも効果が出ます。

ぽぽ

首回りの炎症がこれだけで随分楽になったのです。

ただし、いきなり湯シャンだけにするのは、結構大きな冒険。100歩譲っても、最初は どうみても洗ってない人に見えます。

次第に頭皮から豚骨ラーメンのような匂いがし始めるので、シルク手袋を手にはめて、頭皮を揉むように洗ってました。

これ使うと、 頭皮の洗えた感&すっきり感が全然違うんですー!
手袋つけると髪がからみにくいので、髪が長い方にもおすすめ。
体は、「手」だけで十分だと思います。

番外編:塩浴
頭皮を塩で揉むのも試したことがありますが、、、シャンプー以上に沁みて死にました。手にアトピー出てる方もお気をつけてください。

関連記事アトピーでセラピスト業、水仕事で水泡だらけになった手が治った1つの方法

皮膚科推薦の「整菌スキンケアソープ」 

ここからは、湯シャンだけでは辛い方に向けての内容になります。

というのも、、、私自身、いきなり100%湯シャンはきつかった!!!
シルクの手袋があってもきつかった。

頭皮のべたつきとか、臭いとか、、なんともいえない感覚なんですよね。。
特に若い方は皮脂も多いので、最初からは湯シャン100%にすると逆に挫折してしまう可能性が高いです。

ぽぽ

お仕事をされてる方は臭いも気になると思います。。

そんな方におススメなのが「整菌スキンケアソープ」です。

>>整菌スキンケアソープ

整菌スキンケアソープとは?

 
出典:公式サイト

平成15年の日本皮膚科学会で、徳島大学名誉教授である武田氏が、整菌シリーズを使用した皮膚のバランス実績推移データにより、当スキンケアと常在細菌の有効性が発表されており、多くの医療機関や団体で取り扱われている信頼性の高い商品です。

ぽぽ

成分や効果のよくわからないキャッチ―な商品ではなく、医療分野で実証された商品を選ぶと安心です

善玉菌を使って洗う商品なのですが、ざっくりいうと、 殺菌とは逆で善玉菌を育ててくれるので、なんと 炎症がある人ほどたくさん回数洗ってくださいという、アトピーさんにはミラクルな商品です。

嘘くせーと思った方もいると思いますが、洗い上がりが全然違いますから、一度使えば普通のシャンプーとは違うことはわかります。

洗剤が原因で、皮膚炎を発症してる方には特に効果が出やすいと思います。

参考までにamazonレビューを載せます。

5歳の息子が、アトピー性皮膚炎で悩んでいました。病院に通っても大した成果もなく、半ば諦めていたんですが、ダメ元でこのセットを使用してみたところ、 1週間程で嘘みたいに治りました。

顔は朝一回保湿すれば夜まで乾燥しないし、なにより1番の悩みだった頭皮の乾燥が たった1回の使用でずこく効果でて感動しました!!

肌の菌について、非常によく分かり、 ここまでの効果かと驚きました。今後は大手メーカーもこういった商品開発に取組むんでしょう。
皮膚科医なんかは、今後どうなるかと心配になる位、 素晴らしい商品です!

に、使用したところ、次の日には赤みが取れ、5日もすると、カサカサ感はなくなり、元のきれいな肌になり、本当にびっくりしました!

お子様のレビューが多いのですが、子供は皮膚のバリア機能が大人に比べて弱いので、洗剤が原因で慢性化してるケースが多いのかと。

フケや抜け毛に悩んでる方にもおススメ

アトピーが頭皮に出てる方のほぼ100%はフケと抜け毛の悩みを持ってます。

ぽぽ

私も外出時はいつも帽子を被ってました

原因として考えられるのは「皮膚の乾燥」「マラセチア菌」です。

マラセチア菌は、健康な皮膚にも存在するのですが、皮膚の状態が悪くなると、悪さ(フケ)をします。

痒みを誘発するので、掻き毟ることで毛穴を損傷し、抜け毛の原因に。。。

整菌スキンケアは、皮膚の善玉菌を育て、乾燥を防ぐことを目的とした商品です。

 

製品版はそれなりの価格なのですが、公式サイトに整菌スキンケアお試しセット1080円 があり、お試し可能です。

 

正確にいうと、お試しセットにはボディーソープしかないのですが、シャンプーと成分が一緒で全身問題なく洗えるので大丈夫です。

ぽぽ

公式サイトでも、ボディーソープで髪を含めた全身を洗えることが明記されてます。

全身を1本で洗えるので、肌に合えば、コスパも良いです

私が注文した時はお試しセットの中に割引きクーポンが入ってたから、最初に製品版を買うよりもお特だったよ(小声)

公式サイト整菌スキンケアお試しセット1080円 

塩素除去を忘れないで!

塩素除去は基本の基本です。湯シャンの方も塩素はしっかり除去してください。

そして、塩素除去は道具選びが大切です(過去3回買い変えました^^;)

関連記事塩素除去は道具選びが大切!  

どんなシャンプー・ボディーソープにも欠点ある

 完璧な商品はありません。
だけど、自分の肌に合う商品はあります(湯シャンも含めて)。

自分に合ったやり方が見つかった瞬間に、一気に改善されるのがアトピー治癒で私が経験したことです。

ぽぽ

闘病が長引くと、何をしてもダメな気分になることもありますが、試行錯誤を続けてみてください。

公式サイト整菌スキンケアお試しセット1080円 

 

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【努力は不要】最初にやるべき事3つ

最初に土台を作ると、同じ治療でも効果が違います。
治療の効果を感じられず悩んでる方は、ご一読ください。読んで損のない内容です。