重症化&入院までした成人型アトピーとさよならして5年経過しました。治癒にとって必要だったことを1日1記事UPしてます。

メンタルケア

成人型アトピーと怒り。コントロール出来ない感情で苦しんだ後に起きた事とは。

投稿日:2017年8月1日 更新日:

昨日、家族が私のブログを読んでくれて、(以前から頼んでたけど、メンドくさがられてたw)、 自分のこといいように書きすぎや!とご指摘を受けました。

てへっ。

ということで、本日は家族の目からみた真実の私。。。を書きますw

アトピーの痒みで感情がコントールできない

今思うと、躁鬱だったのかなぁ?

経験したことのないような怒りが体の奥の方から湧き上がってきて、

がるるるるるーーーーーーーーーーー

こんな感じw

かと思いきや、突然落ち込んで

魂が抜けてしまったり、

 

物に当ったり、

アトピーに白旗あげたり

泣いたり

治療に背を向けたり、

 

まーーー忙しかったです。

 

原因は成人型アトピー?!感情がコントロールできなかった理由

なんで私がこんな思いをしないといけないわけ!!!という強い怒りが根底にあったせいです。コントロールできない現状に、苛立ちを感じてました。

あとは、家族への甘え、正直言うと、これが一番大きい。。です。。はい。。すいません。。

この意識が劇的に変わったきかっけは、ナチュラルクリニック21に入院し、家族から離れて一人の過ごした時間を持ったことです。

転地療養って、色んな学びがあるので、アトピー治療に行き詰まりを感じてる方&家族が何も協力してくれない!!と思ってる方には、本当にお勧めです。

手軽に温泉でも行って、一人の時間を持ってみるといいですよ~

関連記事入院前後の心の変化

当時は、とにかく全てのアトピーのせいにしてましたが、大人なので、現実問題として、感情のコントロールは可能です。

繰り返しになりますが、私の場合は、全て「甘え」が引き起こしていたことでした。つまり、「八つ当たり」です。サイテー!

成人型アトピーだけでなく、一人の病気で家庭が崩壊することもある

病人と一緒に暮らす家族って本当に本当に大変です。

一人の病気が家庭を崩壊してしまうことだってあります。

我が家は、家族が私に同調するタイプでなかったので、家族全員が私の一時の感情にひっぱられることはありませんでしたが、これがもし必死になって私の病気を治そうとする家族だったら、一緒になって集団ヒステリーを起してたかもしれません。

今もし、看病疲れの方が居たら、たまには少し距離を置いて、ご自身もリフレッシュするようにしてください。共倒れになってしまっては大変です。

成人型アトピーの病気の責任は誰にあるか

成人型アトピーは、自分が作った病気で、自分で治す病気です。

それに気付いてからはアトピー治療に対する向き合い方が変わりました。

  • アトピーという病気の特徴
  • 改善しなければならない体質
  • アトピー発症の原因になる臓器はどこか

自分の頭で考えて必要なものを取り入れるようになりました。それまでは「なんか良さそなもの」にやみくもに手を出してたので大きな変化でした。

その辺りのことはアトピーの炎症別対処法まとめに記載してます。

まとめ

そんな感じ!

家族からは「 まだ甘い!」と言われそうだけどw 

おしまい。

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