重症化&入院までした成人型アトピーとさよならして5年経過しました。治癒にとって必要だったことを1日1記事UPしてます。

腸内環境の改善 食事療法

成人型アトピーさんにおススメな食材宅配会社を徹底比較|食費はいくら?

投稿日:2017年6月10日 更新日:

闘病中の食事療法は食材宅配によってキープ出来たといっても過言ではないです。それくらい重要な役割を果たしてくれた宅配!

といっても今はたくさん会社があるのでどこを選んでいいのか、分からない方も多いと思います。
闘病中と現在は違う会社を利用してるのですが、ぞれぞれに メリット&デメリットがあるのでまとめました。

食材宅配を検討してる方の参考になれば幸いです。

成人型アトピーさんに食材宅配をおススメする理由

特に私は梅雨~真夏に悪化してたので、玄関まで持ってきてもらえるって本当に本当にありがたかったです。
炎症が出てる時期は汗がでると死ぬほど痒いですからね。。

 

大切なのはお金?それとも体?

ここで重要なのは、わずなか宅配代金より、自分の体の状態を優先する意識を持つこと。

体を大切にしてこなかったから、今の状態になってるわけで、その優先順位を生活の中で見直さなければ、治るものも治りません。

私が実際お世話になっていた宅配会社2社の特徴をまとめました。

「有機野菜」「添加物を極力排除した商品」「放射能検査すみ」の商品を取り扱っている食材宅配会社です。 

 

闘病中~現在お世話になった食材宅配会社

闘病中は「オイシックス」さん、家族と暮らしている現在は「生活クラブ」さんのお世話になっています。

Oisixお試しセット

  • 全国配達可能
  • 配達日が指定可能
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
  • お得なお試しセットあり( ネットでポチり→宅配で届くので気が楽

 

安心安全の生活クラブ資料請求

  • 配達エリア限定(詳細はHPで確認)
  • 配達日は地域ごとに指定されてる
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
  • 無料サンプルあり( 電話で日程調整し、担当の方が訪問
  • 未就学児が居る家庭は配達料無料

 

続けやすい価格

食材宅配って高いんじゃないの?

そう思う方も多いと思いますが、家族2人暮らしで月の食費は 3.5~4万円でした。
都心のスーパーと比べて1割増しくらいでしょうか。

もっと詳細な週単位の食費については、別記事でまとめてますので、詳しく見たい方は以下リンクをご参照ください。

私個人の感覚だと、家族暮らしの場合は、生活クラブさんの方が、1商品あたりの量が多いので、少しお安くなるかな?と感じてます。

関連記事アトピー闘病中のOisix食費を計算してみた

関連記事現在利用中!生活クラブ利用1カ月の食費&感想 

 

加工品も充実、疲れた時のお助けマン!

これはOisixさんにも、生活クラブさんもどちらにもあるサービスなのですが、温めてチンするだけで食べられる 加工品も取り扱っていますので、野菜と一緒に必ず数品注文するようにしてました。

※一般的な加工品や冷凍食品に入っているような大量の添加物は使用されていません。

100%完璧なんて無理です。
疲れた日は、加工品に頼る、これ重要。

私は、納豆&ご飯&お味噌汁だけ、なんて日も多かったですよ。

お味噌汁も、お湯に注ぐだけでOKのものがたくさん用意されてます。

まとめ

私が愛用している食材宅配は、有機野菜をメインに取り扱う安心安全な会社です。

野菜だけでなく、調味料やスナック菓子まで添加物フリーの商品をたくさん取り扱っています。

なので、例えポテトチップスやクッキーを食べても、市販の添加物たっぷりのお菓子やスナックに比べれば、 体への負担は雲泥の差です。
もしあなたが、これまでに食欲がうまくコントロール出来なくて罪悪感や後悔に苛まされていたとしても、もう悩む必要はなくなります。

「おいしい」と思いながら笑顔で食べることができます。

しかも、温めるだけでOKのチャーハンや味噌汁などの加工品も豊富なので、仕事や育児でヘトヘトな時でも、安心。
イライラしたり、思うように動かない体に悲しい気持ちで一杯になることはありません。

ただ、レンジでチンするだけで、安全なご飯を食べれちゃうのです。

闘病中にお世話になったOisixさんも、現在お世話になってる生活クラブさんも加工品があるので、上手く使えばそれほど食事も大変ではないです。

毎日の食卓が安心して食べれる食材で一杯。
体は痛いけど、噛みしめる味は美味しい。

食材宅配を利用することで、楽に健康な肌を取り戻すきっかけを掴むことが可能になります。

私には食事療法はアトピーケアに必須でしたが、100%完璧でないといけないわけではなく、 10%でも20%でもいいから出来るところからチャレンジしてみてください。

大切なのは今日から始めたら体質改善が1日早まるってことです。

どちらもお試しセットがあるので、気負わずに気軽に試してみてくださいな。

Oisixお試しセット

  • 全国配達可能
  • 配達日が指定可能
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
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  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
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