何をしても治らない時読んでほしい

辛すぎた私のアトピー闘病を支えてくれた食材宅配のお話

闘病中は、有機野菜を中心とした菜食生活をおくっていた私。
食事療法は食材宅配によってキープ出来たといっても過言ではないです。

それくらい重要な役割を果たしてくれた食材宅配!

食材宅配をおススメする理由

無理せず添加物が減らせる

私が愛用している食材宅配は、野菜だけでなく、調味料やスナック菓子まで添加物フリーの商品をたくさん取り扱っています。

なので、例えポテトチップスやクッキーを食べても、市販の添加物たっぷりのお菓子やスナックに比べれば、 体への負担は雲泥の差です。

もしあなたが、これまでに食欲がうまくコントロール出来なくて罪悪感や後悔に苛まされていたとしても、もう悩む必要はなくなります。

「おいしい」と思いながら笑顔で食べることができます。

しかも、温めるだけでOKのチャーハンや味噌汁などの加工品も豊富なので、仕事や育児でヘトヘトな時でも、安心。

100%完璧なんて無理です。
疲れた日は、加工品に頼る、これ重要。

私は、納豆&ご飯&お味噌汁だけ、なんて日も多かったですよ。

お味噌汁も、お湯に注ぐだけでOKのものがたくさん用意されてます。

イライラしたり、思うように動かない体に悲しい気持ちで一杯になることはありません。

ただ、レンジでチンするだけで、安全なご飯を食べれちゃうのです。

毎日の食卓が安心して食べれる食材で一杯。
体は痛いけど、噛みしめる味は美味しい。

大切なのはお金?それとも体?

ここで重要なのは、わずなか宅配代金より、自分の体の状態を優先する意識を持つこと。

体を大切にしてこなかったから、今の状態になってるわけで、その優先順位を生活の中で見直さなければ、治るものも治りません。

食事療法について思うこと

闘病中、印象に残ってるのが、意外と食事を変えないアトピーさんが多かったこと。

「今まで大丈夫だったから」
「○○先生がいいと言ってたから」

今までの積み重ねがその体を作ってるし、体質は人によって違うさ。

私は自分の体で試して、「動物性」はエネルギーとしてはパワフルだけど、 消化器への負担は大きいことを実感しました。

食べたものをしっかり消化して、排出する強い臓器をもってたら問題なのですが、そもそも、臓器がうまく働いてない(元々弱いOR疲弊してる)からアトピーになってるわけで、そこを変えないと、体質改善は厳しい。

だからこそ毎日体に入れる食材は、健康に生きていくためにとても重要なポイントになります。

ここ数年で食材宅配は増えましたし、各社お得なお試しセットを用意してくださってるので、利用しないなんて勿体ない!

参考までに、私が利用していた食材宅配と、気になる食費をご紹介。

闘病中になった食材宅配会社

闘病中にお世話になった食材宅配さんは、オイシックスさんです。

当時は野菜がメインだったのですが、今は洗剤や化粧品まで幅広く扱ってますよね。ごいすー。

お試しセットを用意してくれてるので気になる方は、食べてみるべし。野菜がまじで美味しいよ。

  • 全国配達可能
  • 配達日が指定可能
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
  • お得なお試しセットあり( ネットでポチり⇒宅配で届くので気が楽
  • 一人暮らしの方におススメ
1カ月当たりの食事 2万~2.5万円

公式サイトおいしっくす

現在お世話になっている食材宅配会社

今現在は、オイシックスさんではなく、安心安全生活クラブさんの食材宅配のお世話になってます。
変えた理由は、地方に引っ越ししたから。

家族が多い方は、オイシックスより生活クラブさんの方がお得。逆に一人暮らしの方だと、量が多いかな。

  • 配達エリア限定(詳細はHPで確認)
  • 配達日は地域ごとに指定されてる
  • 毎月の積立金1000円が必要(退会時に返却)
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
  • 無料サンプルあり( 電話で日程調整し、担当の方が訪問
  • 未就学児が居る家庭は配達料無料
1カ月当たりの食事 1.8万~2.3万円

公式サイト安心安全の生活クラブ

ぽぽ

生活クラブさんは、配達エリアが限定されてるので、対象エリアに居住されてる方はラッキーですよー!

まとめ

私は、食材宅配を利用したことで、楽に健康な食を取り戻すきっかけを掴めました。

食事療法は100%完璧でないといけないわけではなく、 10%でも20%でもいいから出来るところからチャレンジしてみてください。

大切なのは、難しく考えすぎず、とりあえず1歩でも進んでみることです^^

公式サイトおいしっくす

公式サイト安心安全の生活クラブ

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