何をしても治らない時読んでほしい

辛すぎた私のアトピー闘病を支えてくれた食材宅配のお話

闘病中は、有機野菜を中心とした菜食生活をおくっていた私。
食事療法は食材宅配によってキープ出来たといっても過言ではないです。

それくらい重要な役割を果たしてくれた食材宅配!

といっても今はたくさん会社があるのでどこを選んでいいのか、分からない方も多いと思います。

私が利用していた食材宅配と、食費をご紹介。

闘病中になった食材宅配会社

闘病中にお世話になった食材宅配さんは、オイシックスさんです。

当時は野菜がメインだったのですが、今は洗剤や化粧品まで幅広く扱ってますよね。ごいすー。

お試しセットを用意してくれてるので気になる方は、食べてみるべし。野菜がまじで美味しいよ。

公式サイトおいしっくす

  • 全国配達可能
  • 配達日が指定可能
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
  • お得なお試しセットあり( ネットでポチり⇒宅配で届くので気が楽
  • 一人暮らしの方におススメ
1カ月当たりの食事 2万~2.5万円

現在お世話になっている食材宅配会社

今現在は、オイシックスさんではなく、安心安全生活クラブさんの食材宅配のお世話になってます。
変えた理由は、地方に引っ越ししたから。

家族が多い方は、オイシックスより生活クラブさんの方がお得。逆に一人暮らしの方だと、量が多いかなー。

公式サイト安心安全の生活クラブ

  • 配達エリア限定(詳細はHPで確認)
  • 配達日は地域ごとに指定されてる
  • 毎月の積立金1000円が必要(退会時に返却)
  • 野菜だけでなく、加工品、洗剤、スキンケアまで生活全般のものが全て揃う
  • 無料サンプルあり( 電話で日程調整し、担当の方が訪問
  • 未就学児が居る家庭は配達料無料
1カ月当たりの食事 1.8万~2.3万円


ぽぽ

生活クラブさんは、配達エリアが限定されてるので、対象エリアに居住されてる方はラッキーですよー!

成人型アトピーさんに食材宅配をおススメする理由

特に私は梅雨~真夏に悪化してたので、玄関まで持ってきてもらえるって本当に本当にありがたかったです。
炎症が出てる時期は汗がでると死ぬほど痒ぁったので。

無理せず添加物が減らせる

私が愛用している食材宅配は、野菜だけでなく、調味料やスナック菓子まで添加物フリーの商品をたくさん取り扱っています。

なので、例えポテトチップスやクッキーを食べても、市販の添加物たっぷりのお菓子やスナックに比べれば、 体への負担は雲泥の差です。

もしあなたが、これまでに食欲がうまくコントロール出来なくて罪悪感や後悔に苛まされていたとしても、もう悩む必要はなくなります。

「おいしい」と思いながら笑顔で食べることができます。

しかも、温めるだけでOKのチャーハンや味噌汁などの加工品も豊富なので、仕事や育児でヘトヘトな時でも、安心。

100%完璧なんて無理です。
疲れた日は、加工品に頼る、これ重要。

私は、納豆&ご飯&お味噌汁だけ、なんて日も多かったですよ。

お味噌汁も、お湯に注ぐだけでOKのものがたくさん用意されてます。

イライラしたり、思うように動かない体に悲しい気持ちで一杯になることはありません。

ただ、レンジでチンするだけで、安全なご飯を食べれちゃうのです。

毎日の食卓が安心して食べれる食材で一杯。
体は痛いけど、噛みしめる味は美味しい。

食材宅配を利用することで、楽に健康な肌を取り戻すきっかけを掴めます。

私には食事療法はアトピーケアに必須でしたが、100%完璧でないといけないわけではなく、 10%でも20%でもいいから出来るところからチャレンジしてみてください。

大切なのは今日から始めたら体質改善が1日早まるってことです。

大切なのはお金?それとも体?

ここで重要なのは、わずなか宅配代金より、自分の体の状態を優先する意識を持つこと。

体を大切にしてこなかったから、今の状態になってるわけで、その優先順位を生活の中で見直さなければ、治るものも治りません。

成人アトピーの食事療法について思うこと

闘病中、印象に残ってるのが、意外と食事を変えないアトピーさんが多かったこと。

「今まで大丈夫だったから」
「○○先生がいいと言ってたから」

今までの積み重ねがその体を作ってるし、体質は人によって違うさよ。

私は、自分の体で試して、「動物性」はエネルギーとしてはパワフルだけど、 消化器への負担は大きいことを実感しました。

食べたものをしっかり消化して、排出する強い臓器をもってたら問題なのですが、そもそも、臓器がうまく働いてない(元々弱いOR疲弊してる)からアトピーになってるわけで、そこを変えないと、体質改善は厳しい。

実際、炎症がひどい時は「菜食」に救われました。

関連記事玄米菜食とアトピー

今あるアトピーは「ステロイド」が原因で、「ステロイド」さえ辞めたら、リバウンドを繰り返してそのうち治る、と思ってる人も多かったなぁ。

そもそも最初に、ステロイドを塗るきっかけがあったわけで、なぜそこをすっとばすのだろう??

私は、食べ物で 人間の体 思考は作られてると思ってます。

毎日体に入れる食材は、治癒を早めるためにとても重要なポイントであり、 早く取り組んだ方から日々先へ進むことになります。

お得なお試しセットを用意してくださってるので、上手にご利用ください。

Oisixお試しセット
安心安全の生活クラブ資料請求


\応援お願いします/
にほんブログ村 病気ブログ アトピー性皮膚炎へ

【努力は不要】最初にやるべき事3つ

最初に土台を作ると、同じ治療でも効果が違います。
治療の効果を感じられず悩んでる方は、ご一読ください。読んで損のない内容です。

【腸内環境】

短鎖脂肪酸の力

【SOD酵素】

酵素青汁の底力 

【飲用水】

飲用水を軽視しない